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甲流来势汹汹，做到这5点就不慌！
什么是甲流？
甲型流行性感冒（简称甲流）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。全人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感病毒后危害更严重，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能会发生爆发疫情。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。主要通过飞沫传播，主要表现为突然出现发热、头痛、全身酸痛，呼吸道症状较轻，一般持续3-4天。
甲流是怎么传播的？
感染患者和隐性感染者是主要传染源，从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48 小时即可排出病毒，在发病后24小时内达到高峰。
甲流主要传播途径为以下两个方面：
1.飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
2.接触被病毒污染的玩具、用具、衣服也可能引起感染。
感染甲流有什么症状？
流感病毒潜伏期常为1-4天（平均2天），儿童往往突然起病，主要症状为发热，体温可达39-40 ℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等症状。大多数无并发症的甲流患儿症状在3-7 天缓解，但咳嗽和体力恢复常需1-2周。轻型患者发热不超过39℃，症状较轻，病程历2-3天。
孩子感染甲流怎么办？
判断是否感染甲流，主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查。即使孩子感染了甲流，家长也不要恐慌。若体温不超过39℃，多为轻症甲流，一般就医3-4天后体温会逐渐下降，其他症状也随之好转，咳嗽、体力约在1-2周恢复。若出现高热、寒战、肌肉酸痛、头疼、乏力、剧烈咳嗽、气促、嗜睡、烦躁、惊厥等症状时应及时门诊就诊。
如何预防甲流？
流感病毒对热、酸碱和紫外线均敏感，通常56 ℃下30分钟可被灭活，对碘伏、乙醚均敏感。主要预防措施如下：
1.避免接触感染患者，尽量减少到人群密集场所活动。在甲流高发季节，应少去人群密集场所，以减少与患病人群的接触机会。避免与感染者密切接触，如拥抱等。
2.勤洗手，佩戴口罩，保持良好的卫生习惯。在公共场所应注意手卫生，尤其在触摸眼、口、鼻和进食前，应用洗手液或肥皂洗手。外出时注意佩戴口罩。
3.保持环境清洁并通风。保持居家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证两次开窗通风，每次通风保证30分钟。
4.出现症状应及早就医，居家休息。当孩子出现发热、咳嗽等症状，应居家休息，不建议带病上课。若需要外出建议佩戴口罩，避免传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。
5.及时接种疫苗。及时接种流感疫苗是阻击疾病发生的有效手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
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